دستور سنة جديدة من حياتي

نسختي الجديدة

إيماني، يقيني، حياتي — علاقتي بالله أولًا، ثم نفسي، ثم جسدي، ثم أهدافي ودنياي.

لمسة اليوم
اضغطي "تجديد" لتبدأ يومك بآية أو دعاء أو توكيد.
١

النية قبل أي شيء

أنا مستعدة للنسخة الجديدة مني. ليس بانتظار معجزة بلا عمل، بل بانفتاح على الخير، وثقة بالله، وأخذ بالأسباب، وترك التحكم بالنتائج.

أنا لا أريد أن أعيش في الخوف من المستقبل.
أريد أن أعيش في حسن الظن بالله.
أنا أسعى، وأدعو، وأعمل، ثم أترك التدبير لمن هو أعلم وأرحم.

أنا الممثّلة، لا المخرجة. أؤدي دوري بثقة، وأترك التدبير لمن هو أعلم وأرحم — سبحانه.

٢

الله هو الأمان

لا أقايض الله. أعبده حبًا وتعظيمًا وخوفًا ورجاءً، ثم أسأله من فضله.

محبة الله وحسن الظن به
الخوف والرجاء معًا
التوكل بعد الأخذ بالأسباب
الرضا بالقضاء
الشكر والتوبة والاستغفار
لا يأس من رحمة الله مهما طال الطريق
٣

آيات أبني عليها

مُحقَّقة من مصادرها، بأسماء السور وأرقام الآيات.

الآيةالموضعماذا تذكّرني به
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًاالشرح ٥-٦مع كل عسر يُسر مرافق، لا نهاية مغلقة للضيق
مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِّنْ حَرَجٍالمائدة ٦الدين يسر لا حرج
يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَالبقرة ١٨٥إرادة الله بعباده التيسير
وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُالطلاق ٢-٣التقوى سبب المخرج والرزق غير المتوقع
وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُالطلاق ٣التوكل الحقيقي يكفيك ما أهمّك
وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِق ١٦قرب علم وإحاطة، لا حلول ولا اختلاط
إِنَّهُ عَلَىٰ رَجْعِهِ لَقَادِرٌالطارق ٨عن قدرة الله على البعث؛ ومعناها العام: قدرته مطلقة على كل شيء
٤

قواعد يقيني · أنا أسعى والله يرزق

اليقين والتوكل
  • ما كتبه الله لي سيأتيني، وما لم يكتبه لن يكون لي.
  • أنا أسعى ولا أضمن النتائج.
  • تأخر الشيء لا يعني رفض الله لي.
  • قد يكون المنع حماية، وقد يكون التأخير خيرًا لا أراه.
  • أتمنى بشدة، وأقول أيضًا: يا رب اختر لي.
الرزق والعمل
  • الدعاء، الاستغفار، الصدقة، صلة الرحم، التقوى.
  • العمل والتعلم والسعي الفعلي للفرص.
  • لست مسؤولة عن خلق رزقي؛ أنا مسؤولة عن السعي.
الخوف من الفقر ليس قدرًا أعيشه في قلبي. رزقي بيد الله، وأسعى لما أستطيع، ولا أجعل القلق المالي يسرق طمأنينتي.
٥

مكتبة الأدعية

موثّقة بمصدرها، لا اختراع فيها. (رابط سريع لحصن المسلم في قسم الروابط أسفل الصفحة)

الدعاءالمصدرمتى
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النارالبقرة ٢٠١عام / بعد الصلاة
اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرةصحيح، أبو داود والترمذيصباحًا ومساءً
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًاحسن، ابن حبانعند الشدة
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عمن سواكحسن، الترمذيللرزق
اللهم إني أسألك علمًا نافعًا، ورزقًا طيبًا، وعملًا متقبلًاصحيح، ابن ماجهبعد الفجر
اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عينحسن، أبو داودعند القلق
رب اشرح لي صدري ويسر لي أمريطه ٢٥-٢٦عند بدء أمر صعب
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، ومن العجز والكسل، ومن الجبن والبخلصحيح، البخاريصباحًا ومساءً
اللهم أصلح لي ديني ودنياي وآخرتيصحيح، مسلمعام
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيمصحيح، أبو داودعند الهمّ الشديد
سيد الاستغفار (صحيح البخاري): «اللهم أنت ربي، لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.»
٦

الصلاة والذكر والقرآن

الصلوات الخمس في وقتها + السنن الرواتب
أذكار الصباح والمساء والنوم وأدبار الصلوات
ورد قرآن يومي + مراجعة تدريجية للبقرة
تصحيح مهم: ذكر «لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير» ثابت في البخاري ومسلم بمقدار مائة مرة يوميًا، وهو حِرز من الشيطان بهذا العدد. تكراره أكثر فيه أجر زائد (كما جاء في تتمة الحديث)، لكن لا خصوصية شرعية لعدد الألف تحديدًا — فالفضل في الإكثار من الذكر عمومًا، لا في رقم بعينه.
متتبّع القراءة

عدد الصفحات التي راجعتها/حفظتها من البقرة وآل عمران (إجمالي تراكمي)

0
٧

العناية الشاملة

جسدي وجمالي ومساحتي جزء من عبادتي في الحفاظ على النعمة، لا هوسًا بالكمال.

🌿 البشرة

  • تنظيف صباحي ومسائي
  • سيروم + مرطب
  • واقي شمس يوميًا
  • تقشير وماسك أسبوعي

✨ الشعر

  • غسيل بمنتج مناسب
  • زيوت وترطيب أطراف
  • تدليك فروة الرأس
  • تقليم الأطراف شهريًا

🤍 الجسم

  • ترطيب يومي
  • تقشير أسبوعي
  • عناية باليدين والقدمين
  • عطر يعبّر عنكِ

🪞 المظهر والملابس

  • ترتيب الخزانة دوريًا
  • اختيار إطلالة تريحك
  • التخلص مما لا يُستخدم

🏡 المساحة

  • ترتيب الغرفة يوميًا
  • إضاءة وعطر مريح للمكان
  • تنظيم أسبوعي شامل

💧 الجسد والصحة

  • نوم كافٍ ومنتظم
  • ماء وغذاء متوازن
  • حركة/مشي يومي
  • فحوصات دورية عند الحاجة

🌙 الراحة

  • وقت بدون شاشة قبل النوم
  • تنفس هادئ
  • الراحة ليست تقصيرًا

🦷 عناية إضافية

  • الأسنان والابتسامة
  • الحواجب والتفاصيل الدقيقة
  • فيتامينات إذا نصح بها مختص
٨

نسختي الجديدة

هذه هويتي التي أبنيها، بلا حاجة لاسم آخر — أنا هي.

هادئة من الداخل
واثقة بدون شرح
تستقبل أكثر مما تطارد
جمالها طبيعي وحضورها مريح
لا تستعجل النتائج
تثق بالله وتأخذ بالأسباب
لا تقارن نفسها بأحد
لا تعيش في الخوف
تهتم بدينها وجسدها معًا
تعرف قيمتها ولا يحددها التأخير
تعيش يومها بدل أن تعيش في المستقبل
٩

التوكيدات

أنا أسعى، والله يرزق.
أنا أسعى، والله يرزق.
أنا لا أتحكم بالنتائج، لكن أتحكم في سعيي.
الله أعلم بما يصلح لي.
ما كتبه الله لي سيصلني.
أستطيع أن أتمنى الخير وأترك توقيته لله.
عبادتي ليست صفقة.
الراحة ليست فشلًا.
أعتني بجسدي لأنه أمانة.
أتحسّن بخطوات صغيرة ثابتة.
لا أحتاج إلى صدمة حتى أتغير.
١٠

خطة ٩٠ يوم

التأسيس

الأيام ١ – ٣٠
  • تثبيت الصلاة والنوم
  • أذكار يومية منتظمة
  • ورد قرآن + مشي خفيف

البناء

الأيام ٣١ – ٦٠
  • زيادة الورد والحفظ
  • رياضة منتظمة
  • تنظيم الحياة اليومية

التثبيت

الأيام ٦١ – ٩٠
  • العادات تصبح طبيعية
  • مراجعة شاملة
  • الاستمرارية بلا مجهود واعٍ
١١

صفحة المتابعة اليومية

تُحفظ إجاباتك تلقائيًا على جهازك، وتتجدد القائمة كل يوم جديد.

0%اليوم
0 يوم متتالي أنجزتِ فيه أغلب مهامك
دفتر الامتنان
    أسبوعي: نسبة إنجاز آخر ٧ أيام

    المتابعة الأسبوعية

    ١٣

    خلفية الجوال

    إيماني أولًا 🤍

    نسختي الجديدة

    الصلاة · القرآن · الأذكار · الدعاء

    التوكل · التوبة · الصدقة · الرضا

    أنا أسعى، والله يرزق.

    أنا أدعو، والله يختار.

    أنا أعمل، والله يدبر.

    ما كتب الله لي سيصلني،

    وما لم يكتبه لي، فلن يفوتني.

    اللهم آتنا في الدنيا حسنة
    وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار